Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer zaman buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Bacak dertsı konusunda dikkate kırmızıınması gereken bir başka faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, soy tıhunıklığı yahut periferik arter hastalığı üzere durumlar, bacaklarda balkıya ve sızlamaya niçin olabiliyor.
Güzel duyusal bir mesele olmasının yanında bu bacak yamukluğu ve eğriliği durumu zamanla muhtevae yahut hariça yakınlarında daha zait ilerleyerek yürüme kadar fonksiyonel durumları da negatif etkileyebilmektedir.
Yoga, vücuttaki tıhunıklıkları ortadan kaldıran ve enerji kanallarını henüz erişilebilir hale getiren iyileştirme edici egzersizlerden biridir.
Bunların haricinde bacak vecası sebepleri bel fıtığı, diabet, huzursuz bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis kabilinden hastalıkların emaresi olarak da ortaya çıkabilir.
Temelı bacak balkısı türleri, ast omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak balkısı aynı zamanda hun pıhtıları, varisli damarlar veya kuru soy deveranından kaynaklanabilir.
Eğer zir bacak krampları yaşıyorsanız, o gün hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut ayrıksı bir kaynaktan mevrut sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza ruhsat vererek onları yatıştırır.
Deveran problemlerı, huy tıhunıklığı, toplardamar yetmezliği veya arter emrazı üzere nedenlerle bacaklarda dertya tarz açabilir. Bu ağrı ekseriya alıştırma protez bacak sırasında veya dinlenme halinde daha da pisleşebilir.
Eğer bacak dertsı yaşamaya devam ediyorsanız, bir sıhhat spesiyalistına çıbanvurmanız önemlidir. Doktorunuz, ağrının şeşnda yatan sebebi tayin etmek ve yakışır otama yöntemlerini önermek bâtınin zaruri tetkikleri yapacaktır.
Şiddetli bacak vecasının farklı nedenleri olur. Bunlar arasında kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, damar tıhunıklıkları, enfeksiyonlar yahut bazı kronik dirimlik sorunları belde alabilir. şayet şiddetli bacak balkısı yaşıyorsanız, bir doktora müşavirız önerilir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın yönı saf birkaç gündüz dinlenin. Kâh ilgisiz ve sıcak uygulaması yardımcı kabil. Fizik terapi ve germe egzersizleri ekseriyetle faydalıdır. Balkınız iyileşmezse doktorunuz gayrı tedaviler yahut ameliyatlar da önerebilir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak dertları derunin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Dundaki semptomlardan rastgele biriyle içinlaşırsanız, hengâm kaybetmeden doktor muayeneü gerekir:
Stres kırıkları, sıklıkla koşu kabil aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen ufak tefek kırıklardır.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak